食事の摂取カロリーを計算します。食品をチェックして,量を半角数字で入力してくださいね。1杯半は1.5とか、小数でもOKだよ。ここにない食品は良く似た食品で代用してね(^_^;)

ご飯 
おにぎり 
にぎり寿司  人前
ビーフカレー 
オムライス 
親子丼 
牛丼 
ざるそば 
そうめん 
天ぷらそば 
きつねうどん 
ラーメン 
スパゲティー 
焼きそば 
チャーハン 
ピラフ 
グラタン 
味噌汁 
食パン 
クロワッサン 
あんぱん 
サンドイッチ 
ベーグル 
メロンパン 
ハンバーガー 
ピザ(M 1/8)   切れ
お好み焼き 
さんま塩焼き 
まぐろの刺身 
目玉焼き 
豆腐 
餃子 
焼き鳥 
クリームシチュー 
ステーキ 
ハンバーグ 
フライドポテトS 
ショートケーキ 
リンゴ 
バナナ 
牛乳 
オレンジジュース 
ビール350ml 
日本酒 
グラスワイン 
ウィスキー水割り 
チョコ 
ポッキー 
ガム 
ポテトチップス 
せんべい 
キャラメル 
クッキー 
プリン 
ヨーグルト